Voetreflex biedt een natuurlijke ondersteuning tijdens je hele zwangerschap. Het helpt om zwangerschapskwaaltjes te verminderen, beter te slapen en te ontspannen. Onze voeten bevatten de meeste zenuwuiteinden per vierkante centimeter van heel ons lichaam. Het behandelen van drukpunten op de voeten werkt daardoor heel ontspannend. Omdat de reflexzones op de voeten in verbinding staan met specifieke gebieden in het lichaam, kunnen via de voeten klachten in heel het lichaam behandeld worden. Zoals misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid, stressklachten en obstipatie. Ook kan het ingezet worden bij een stuitligging of om het op gang brengen van de bevalling te stimuleren.
Onderzoek toont aan dat voetreflex helpt vermoeidheid te verminderen. Ook dragen regelmatige voetreflexbehandelingen bij aan een betere slaap en brengt het verlichting bij zwangerschapskwaaltjes zoals:
- Rugpijn
- Pijn in het bekken
- Pijn aan de ribben
- Slapeloosheid
- Blaasontsteking
- Misselijkheid
- Maagzuur
- Obstipatie of diarree
- Hoge bloeddruk (mild)
- Hartkloppingen
- Oedeem (vocht vasthouden)
- Carpaal-tunnelsyndroom
- Krampen
- Hoofdpijn
- Galbulten (mild)
- Stemmingswisselingen
- Paniekaanvallen / hyperventilatie
Stimuleren bevalling
Ben je uitgerekend, maar laat de bevalling op zich wachten? Voetreflexologie kan ingezet worden om de bevalling op gang te helpen. In de behandeling ligt de nadruk op mentale en fysieke ontspanning met daarnaast het activeren van bepaalde reflexzones en acupunctuurpunten die kunnen bijdragen aan het in gang zetten van de bevalling.
Stuitligging
Bij 25% van de zwangerschappen ligt de baby bij 30 weken nog in een stuit. Vanaf 36 weken gaan de verloskundige of gynaecoloog vaak over tot actie om de baby te draaien. Voetreflexologie kan ingezet worden om de baby uit zichzelf te laten draaien. De behandeling is gericht op het ontspannen van de spieren in het buik- en bekkengebied en op het stimuleren van de activiteit van de baby, zodat deze zelf de draai kan maken. Een voetreflexbehandeling bij stuitligging kun je het beste één à twee weken voor de geplande draaiing in het ziekenhuis laten doen. Indien nodig dan kan de draaipoging in het ziekenhuis dan alsnog plaatsvinden.
Voetreflex na de bevalling
Voetreflex is ook een effectieve ondersteuning bij het herstel na de bevalling. Onderzoek toont aan dat al na drie behandelingen een grote afname meetbaar is in vermoeidheid, cortisollevel (stress) en symptomen van post partum depressie ten opzichte van de controlegroep die geen voetreflexbehandelingen onderging.
Zwanger worden
Ook vrouwen die moeite hebben met zwanger worden of met het voldragen van een zwangerschap (herhaaldelijke miskramen), kunnen baat hebben bij voetreflextherapie. Vanuit het perspectief van de Chinese Geneeskunde nemen we je cyclus en gezondheid onder de loep, om zo te kijken waar de oorzaak kan liggen. Met voetreflex, acupressuur, eventueel moxa en leefstijladviezen werken we eraan om de omstandigheden te optimaliseren om zwanger te worden en een zwangerschap te voldragen. Daarnaast werkt voetreflex heel ontspannend en is het daardoor ook om tot rust te komen en spanningen los te laten.
Contact
Meer weten of een afspraak maken? Bekijk de beschikbaarheid en plan direct in de online agenda of neem contact op via info@rinskedaniels.nl of T: 0614888769. De praktijk is gevestigd aan de Burg. van Lithstraat 15 in Veghel.
