Voetreflex Veghel

Rinske Daniëls

Meer energie met voetreflex

Iedereen voelt zich weleens moe. Het is een signaal van je lichaam dat je behoefte hebt aan herstel, fysiek of psychisch. Als je het gevoel hebt dat je nooit helemaal uitgerust bent en chronisch energie tekort komt, dan is het goed om daar iets aan te doen. Bijvoorbeeld meer rust nemen, eerder naar bed gaan, gezond eten (ongezond eten kost ook energie), wandelen en ademhalingsoefeningen. In drukke tijden kan dit.. Read More

Hielspoor

Heb je last van pijn onderaan je hiel? Vooral in de ochtend, na lange tijd zitten of als je lang staat? Dan is de kans groot dat je hielspoor of peesplaatontsteking hebt. Hielspoor is een hoornvormige botaanwas aan de hiel. Dit kan vervelend zijn met lopen, maar veel mensen hebben dit zonder er iets van te merken. Vaak is het een ontsteking van de peesaanhechting aan het hielbot die de.. Read More

Verse muntthee en opvliegers

‘Kan het zijn dat ik door het drinken van muntthee meer last krijg van opvliegers?’ Deze vraag kreeg ik deze week in mijn praktijk. Vanuit de Chinese Geneeskunde leek me dit niet logisch, omdat munt een verkoelend effect heeft. Maar wat blijkt: Het drinken verse muntthee heeft een aantoonbare invloed op de hormoonhuishouding. Onderzoek toont aan dat twee kopen verse muntthee per dag testosteron levels doet dalen en het gehalte.. Read More

Voetreflex bij hooikoorts

Langere dagen, meer zon, stijgende temperaturen en geurende bloesems. Voor veel mensen is de lente de mooiste tijd van het jaar. Maar als de lentelucht je brandende, tranende ogen, verstopte holtes en een loopneus bezorgt, kan het lastig zijn om van al dit moois te genieten. Zo’n 10% van de Westerse bevolking heeft last van hooikoorts. Je bent dus zeker niet de enige. Maar je hoeft er niet mee rond te.. Read More

Verkoudheid

Nu het buiten kouder wordt en we meer te maken hebben met regen en wind, is een ‘kou’ zo gevat. Niezen, hoesten, loopneus, keelpijn en hoofdpijn, bijna iedereen kent het wel. Met een sterke weerstand hebben klimaatsfactoren als koude en wind geen kans om binnen te dringen. Maar door factoren als stress, vermoeidheid en eenzijdige voeding kan het zijn dat je immuunsysteem niet sterk genoeg is om weerstand te bieden… Read More

Reflexologie bij vermoeide benen

Wat zijn vermoeide benen? Zware en vermoeide benen, na een hele dag staan of lopen kan iedereen er wel eens last van hebben. Vervelend wordt het als je over een langere periode vaker of bijna dagelijks last hebt van vermoeide benen. Hier kunnen andere oorzaken voor zijn, zoals problemen met spieren, circulatie of zenuwen. Reflexologie kan hierbij uitkomt bieden, doordat het de doorbloeding in de benen verbetert en het lichaam.. Read More

3 Drukpunten bij lage rugpijn

Reflexologie is een natuurlijke en effectieve methode om lage rugklachten te behandelen. In mijn praktijk werk ik met zowel meridiaanbanen in het onderbeen als reflexzones op de voet. Het masseren van de nier- en blaasmeridiaan in de kuit samen met het behandelen van de reflexzone van de wervelkolom op de voet geeft vaak al snel resultaat. Specifieke drukpunten op het onderbeen helpen ook om pijn in de rug te verminderen… Read More

PMS / Menstruatieklachten

PMS klachten en menstruatiepijn zoals hoofdpijn, buikpijn, rugpijn of pijnlijke borsten zijn met reflexzonetherapie vaak goed te behandelen. Ook prikkelbaarheid of depressieve gevoelens kunnen een symptoom zijn van PMS (premenstrueel syndroom). Het bewerken van specifieke zones op de voeten, onderbenen en oren helpt menstruatiepijn en andere vormen van PMS te verminderen of verhelpen. Hormoonpunt op het oor Het oor bevat veel verschillende acupunctuurpunten en één daarvan is het hormoonpunt. Dit punt is vaak heel.. Read More

Bellse Parese

Bellse parese of aangezichtverlamming van Bell is een plotselinge verlamming van de aangezichtszenuw (nervus fascialis). Dit uit zich doordat de spieren in één helft van het gezicht niet meer functioneren: de mondhoek gaat hangen en het is niet mogelijk om te knipperen of de wenkbrauwen op te trekken. Als mogelijke oorzaken worden onder andere het herpesvirus, oorontsteking of de ziekte van lyme genoemd. Voetreflex voor een snel herstel Voetreflex kan helpen.. Read More

6 tips voor een goede nachtrust

Word jij ’s ochtends moe wakker? Heb je moeite om in slaap te komen of word je ’s nachts regelmatig wakker? Lees dan onderstaande tips over hoe je op natuurlijke manieren je slaap kunt verbeteren! 1. Voetreflexmassage Alle delen van het lichaam, spieren, gewrichten, klieren, organen, staan in verbinding met een specifieke zone op de voeten. Met voetreflexologie worden deze zones op de voeten met druk bewerkt, om zo de.. Read More