Regelmatig krijg ik mensen in mijn praktijk die al jaren maagzuurremmers gebruiken en niet bekend zijn met de relatie daarvan tot vitamine B12 tekort. Het is goed om je ervan bewust te zijn dat het gebruik van maagzuurremmers zoals omeprazol de kans op een vitamine b12 tekort vergroot. Zeker wanneer […]
Berichten
12 berichten
Pijn in de schouder kan verschillende oorzaken hebben; een val, ongelukkige beweging, structurele overbelasting of een verkeerde houding. Wat de oorzaak ook is, als er sprake is van pijn dan is er sprake van een stagnatie van energie. Met acupunctuur is het mogelijk om gestagneerde energie in beweging te brengen. […]
Acupunctuur bij menstruatieklachten. Een normale cyclus verloopt regelmatig en pijnvrij. Alles wat hiervan afwijkt is een indicatie dat er een disbalans of stagnatie in je lichaam aanwezig is. Acupunctuur brengt energie in beweging en helpt het lichaam zo om stagnaties op te lossen en een gezonde balans te hervinden, waardoor […]
Voetreflex is een natuurlijke therapie die helpt je lichaam weer terug in balans te brengen zodat je meer energie kunt halen uit voeding, beter diep kunt ademen, beter slaapt en meer ontspannen bent. Ook bij vermoeidheid kan het je daarom helpen om je energieniveau te verhogen. Iedereen voelt zich weleens […]
‘Kan het zijn dat ik door het drinken van muntthee meer last krijg van opvliegers?’ Deze vraag kreeg ik deze week in mijn praktijk. Vanuit de Chinese Geneeskunde leek me dit niet logisch, omdat munt een verkoelend effect heeft. Maar wat blijkt: Het drinken verse muntthee heeft een aantoonbare invloed […]
Nu het buiten kouder wordt en we meer te maken hebben met regen en wind, is een ‘kou’ zo gevat. Niezen, hoesten, loopneus, keelpijn en hoofdpijn, bijna iedereen kent het wel. Met een sterke weerstand hebben klimaatsfactoren als koude en wind geen kans om binnen te dringen. Maar door factoren […]
Wat zijn vermoeide benen? Zware en vermoeide benen, na een hele dag staan of lopen kan iedereen er wel eens last van hebben. Vervelend wordt het als je over een langere periode vaker of bijna dagelijks last hebt van vermoeide benen. Hier kunnen andere oorzaken voor zijn, zoals problemen met […]
De combinatie van voetreflex en acupunctuur is een natuurlijke en effectieve manier om lage rugklachten te behandelen. In mijn praktijk werk ik met zowel acupunctuurpunten op de rug en de benen als reflexzones op de voet. Het masseren van de nier- en blaasmeridiaan in de kuit samen met het behandelen […]
PMS klachten en menstruatiepijn zoals hoofdpijn, buikpijn, rugpijn of pijnlijke borsten zijn met voetreflextherapie vaak goed te behandelen. Ook prikkelbaarheid of depressieve gevoelens kunnen een symptoom zijn van PMS (premenstrueel syndroom). Het bewerken van specifieke zones op de voeten, onderbenen en oren helpt menstruatiepijn en andere vormen van PMS te […]
Word jij ’s ochtends moe wakker? Heb je moeite om in slaap te komen of word je ’s nachts regelmatig wakker? Lees dan onderstaande tips over hoe je op natuurlijke manieren je slaap kunt verbeteren! 1. Voetreflexmassage Alle delen van het lichaam, spieren, gewrichten, klieren, organen, staan in verbinding met […]
Rugklachten zoals lage rugpijn en spit zijn met voetreflex in veel gevallen goed te behandelen. Het masseren van de wervelkolomreflexzone op de voet zorgt voor een betere doorbloeding in de rug. Daarnaast worden de meridiaanbanen die door de rug lopen op de onderbenen gemasseerd. Als naast de rugpijn ook klachten zijn op […]
Vaak een loopneus, verkouden of verstopte holtes? Dit kan veel te maken hebben met je voeding! In de Chinese voedingsleer (TCM) wordt de milt beschouwd als koning van de spijsvertering. Als het de milt niet lukt om de binnengekomen voeding volledig te verwerken, dan ontstaat er vocht en slijm. Verschijnselen hiervan zijn onder […]